先声明,本文无关政治,介绍一些生活小事耳.
一支小手电筒迎来天亮
不论春夏秋冬，每天凌晨５ 点左右，整个士林官邸还被灰黑的天幕笼罩着，蒋介石便起床了。他穿着睡衣，手拿一支钢笔型的小手电筒，借着微弱的灯光，
轻手轻脚摸索着走进盥洗间洗漱。而此时，“夜猫子”宋美龄才刚刚入睡。在蒋介石起床之前半小时，副官、侍从们就开始工作了。第一件事是烧开水，烧开
以后先倒上一杯，冷却到６０°Ｃ左右，另一杯则保持水沸时的温度，这是准备蒋介石起床后喝的。 蒋介石盥洗后喝完开水，就在阳台上做柔姿体操和唱圣
诗、背《圣经》。大约２０ 分钟后，回到书房，开始静坐祈祷。
写日记看报纸是每日必修课静坐之后，蒋介石就在书房里做“早课”，即写 日 记 和 看 报纸。蒋介石的报纸种类较多，台湾出版的《中央日报》、《中国
时报》、《联合报》一类大报每天必 看。阅读范围上自国际大事，下至台湾地方民情，凡是他认为有意思、有意义的新闻，就交代阅读秘书用笔勾画出来，
等吃完早饭后，再念给他听。
８时４０分左右，蒋介石依然坐在沙发上，让阅读秘书为他念早餐前画出的重点内容。９时过后，蒋介石便更衣着装，吩咐备车去“总统府”上班。９
时３０分正式办公，或批阅下面送来的文件，或召开各部“首长”会议，或找人谈话，或征询下属对某事某人的意见、看法。他总是以听为主，一般不轻易表
态。
一根香蕉从中午吃到晚上
待下班回来，宋美龄也已起床并梳理完毕，等着蒋介石 共进午餐。蒋介石吃的是地道的中国饭菜，品种较多，每样菜肴都烧得很烂，并都加进鸡汤调味。有
几样菜肴是必备的，一是腌咸笋和芝麻酱，二是一碗不腻的鸡汤，三是“黄埔蛋”，这道菜用料简单，用２～３个鸡蛋打开搅匀，撒上少许葱花和精盐，在沸
油中煎炒片刻，迅速起锅，香味四溢。蒋介石从年轻就对此百吃不厌。 而宋美龄的午餐则是西方特色，其中生菜沙拉是少不了的。蒋介石每每见她吃得津津
有味，便戏谑一番：“你前世真是羊投的胎，怎么这样爱吃草呢？”宋美龄往往回敬他：“你那咸笋蘸上黑黑的芝麻酱，又有什么好吃的呢？”
吃完午饭，侍从端上一盘水果供蒋介石夫妇选用。蒋介石除了苹果外，其它水果都很喜欢吃。他吃水果十分节省，如果一根香蕉中午没吃完，便留在盘中，晚
饭之后继续吃，如果谁把它扔了，他找不到准会大骂一顿。
夜生活是有节制地看电影
陪宋美龄看电影或电视连续剧，是蒋介石晚间主要的活动内容。放映地点就在餐厅，影片通常是美国进口片或台湾一些电影公司拍摄的新片，许多影片还没
有公开放映。
不管剧情如何，一到 ８ 点左右，蒋介石就会举手示意：“停！”随即起身，对宋美龄说：“我不看了。”放映员马上停机，并做上记号，以便蒋介石下次
再接着看。蒋介石一起身，在场的人员除宋美龄外，大家都起立目送蒋介石离开。蒋介石最爱看的中国电影是《梁山伯与祝英台》和《七仙女》等越剧和黄梅
戏影片，外文片是《巴顿将军》，常常连看几遍也不厌烦。他和宋美龄一起看电视连续剧《包公传》时，热情很高，每集必看。
本文内容于 2008-6-20 9:39:05 被潇湘逝水编辑
蒋总统每日用餐以青菜、豆腐等植物性食物为主，只求摄取营养，不求奢侈，不但烟酒无缘，连茶也不喝，经常饮白水”。他还引证国民党元老吴铁城的话说“蒋公平素生活上的享受，和苦行僧、清教徒无异”。
当时的两党领袖对个人生活上都是比较朴素的，这点应该让现在的一些公仆看看。
